頭皮の色々な症状
頭皮の諸症状に関して、湿疹、痒み、臭い、フケ、乾燥といった一般的なものから、炎症・吹き出物・しびれ・赤みというような頭皮の異常といえる症状も調べてみました。
湿疹
湿疹は化学物質が含まれたシャンプーなどによるかぶれが原因となることがあることを説明。乳児、中高年に多い脂漏性湿疹についても記載。これは男性ホルモンの分泌が多い部分によく出るもので、赤み、痒み、フケも症状として出ることがあります。
痛み
痛みの原因には、洗浄力の強いシャンプー、乾燥や紫外線による老化現象、後頭神経痛によるものなどが考えられます。それぞれについて、詳しい説明を記載しました。
できもの
できものができる原因は、ストレスやホルモン異常、シャンプーがあってないことなど様々です。白癬菌が原因の場合は抜け毛がひどくなり、症状が悪化すると毛が生えてこなくなるため、早めに治療する必要があります。
痒み
痒みの原因と対処方法について説明しました。フケが原因となっていることもあり、フケ予防専用シャンプーのＰ＆Ｇのｈ＆ｓ（エイチ・アンド・エス）と花王のキュレルを紹介しました。
臭い
臭いの原因は炎症によるものと皮脂の過分泌によるものがあります。改善方法として新陳代謝を正常にするための食生活の見直し、クレンジング系のシャンプーの使用を説明。オルビスのディープクレンジングシャンプーについても紹介しました。
乾燥
乾燥は、かゆみやフケ、臭いなどの原因となりますので早めの対策が必要です。原因としてはシャンプーのしすぎで必要な皮脂まで落としてしまうことが挙げられます。改善策として正しいシャンプーの方法を詳しく説明しました。
フケ
フケが出る原因を説明しました。フケ、痒みは放置すると抜け毛の原因ともなりますので早めのケアが大事です。乾燥性と脂漏性のものがあり、脂漏性の場合は脂漏性皮膚炎が起こっていることもありますので皮膚科での受診をおすすめします。
にきび
にきびの原因は、毛穴のつまりと皮膚組織炎症です。そそ改善方法を説明しました。にきびの原因となる内分皮脂に関係する男性ホルモンのバランスを整えること、紫外線対策をすること、コラーゲンを促進させることなどです。
かさぶた
かさぶたの原因と種類について記載しました。特に赤ちゃんに多く見られる、皮膚炎の一つ、脂漏性湿疹についての説明とシャンプーなどによるケアの方法を紹介しました。
炎症
炎症の原因と対策について説明しました。頭皮にアトピーが出ると、痒みが強く、乾燥が進むと抜け毛も起こります。アトピーの症状を記載し、症状があるようなら早めに皮膚科で受診することをおすすめしました。
赤い
頭皮が赤いのは、血行不良でリンパの流れが悪くなっているからです。改善方法としてマッサージをおすすめしました。赤い斑点が出る炎症についても説明。抜け毛、薄毛の原因となる毛根部にある免疫細胞の一種のリンパ球について説明しました。
吹き出物
頭皮の吹き出物の原因として、シャンプーの方法の間違い、紫外線など、他にも考えられることを記載しました。ストレスをためないなど生活習慣の見直しを、吹き出物の改善方法としておすすめしました。
かぶれ
かぶれが出る原因、メカニズムについて説明しました。接触性皮膚炎によるものが多いこと、頭につける薬品はバッチテストを行ってから使用することをおすすめしています。他に、症状に効く薬、治療法なども紹介しています。
しびれ
しびれの原因と考えられるものについて記載しました。炎症や、ストレスが原因の緊張など、それぞれの症状についての説明と、マッサージやヘッドスパなどの利用など、症状の改善方法も紹介しています。
赤み
赤みの原因は、炎症により免疫担当細胞が集まること、血行が滞っていることなどです。ダメージヘアの原因となる頭皮のトラブルの改善方法についても説明しました。
硬い
頭皮が硬いと血行が悪くなり、薄毛になりやすくなります。硬さを改善するためには、血行促進のためのマッサージが全身のデトックス効果にもつながりおすすめです。頭部にある全身につながるツボもマッサージすると効果的です。
カビ
頭皮にはフケの原因となるカビ、真菌が存在します。皮脂腺から分泌される皮脂を栄養源としてこの菌が増殖するとフケが大量に出て、炎症や脱毛の原因ともなるため、早期の改善が大切です。
頭皮のケア
頭皮ケアに関して、シャンプーやホホバオイルの情報、さらに保湿やクレンジング、エステ・デトックスなどに関する情報を詳しく調べてみました。
チェック
頭皮の健康チェックの項目を記載しました。自分で状態を見られるバンダイの顕微鏡アイクロップスを紹介。薄毛が進行して若ハゲになるかもしれないと悩む方のために、薄毛の進行度チェック項目も載せています。
優しいシャンプー
頭皮に優しいシャンプーを紹介。雨上がり決死隊の宮迫博之さんフットボールアワーの岩尾望さんの育毛プロジェクトのスカルプＤやプロテインが配合されたプロピア・プログノ126シャンプー、ノヴェルモイ薬用シャンプーについて説明しました。
ホホバオイル
ホホバオイルでのケアとマッサージについて説明しました。このオイルは肌成分と同じワックスエステルで、ビタミンＥも含まれており、ケアにおすすめです。育毛剤の浸透もよくなります。
保湿
保湿ケアと対策について記載しました。髪の水分が少なくなるとキューティクルが剥がれ髪にダメージを与えます。乾燥した季節、ブラッシングによる静電気に注意すること、トリートメントなどを上手く利用することなどを説明しました。
クレンジング
頭皮についた汚れや皮脂をきれいにとるための、クレンジングについて説明しました。メイク落としに使用するオイルを使った方法を記載しています。専用のブラシも、マイナスイオンを発するタイプ他、様々なものが出ているので紹介しました。
エステ
エステ、ヘッドスパについての説明です。毛穴の汚れを落とし、リフトアップ効果もあるマッサージで健康な状態にします。頭皮が健康な状態でないと抜け毛や薄毛の原因にもなりますので、普段のケアが大事です。
デトックス
デトックスは、体の毒素を排出して健康な体と髪になるよう体質改善をするためのものです。その方法と、デトックスを行うことで自律神経のバランスが戻り、その際起こる好転反応のことについても説明しました。
柔らかく
頭皮を柔らかく保つことは、抜け毛や薄毛、老化の予防には重要なことです。症状改善の方法として、マッサージのやりかたや、柔らかくする甘藻エキスが配合されたノエビアのシャンプーを紹介しました。
頭皮の色々な情報
病気やトラブル、脂や皮膚病や皮膚科に関して、さらに血行や赤ちゃんなどに関する情報を詳しく調べてみました。
病気
病気について調べました。接触性皮膚炎、尋常性乾癬、子供に多い頭部白癬の他、角質の落屑を伴うフケ症について、症状と治療方法、症状の改善方法を詳しく説明しました。
脂
頭皮から出る脂（皮脂）の改善方法について、食事の改善、シャンプーの方法など詳しく説明しました。皮脂の分泌が多いと、痒みを伴う皮膚炎、脂漏性湿疹が起こることがあります。その症状についても記載しています。
トラブル
トラブルについて調べました。代謝低下、脱毛、乾燥、紫外線によるものなど、その原因と、マッサージや食生活の改善などといった対処方法について詳しく記載してあります。
皮膚病
様々な皮膚病について調べました。とびひ、脂漏性皮膚炎、乾癬、アトピー、接触性皮膚炎などについて、それぞれの原因や詳しい症状について説明しました。
皮膚科
かゆみやふけといったトラブルは早期に皮膚科を受診することをおすすめ。最近では形成外科医やメンタルヘルス専門医もいて、必要なカウンセリングも行う、薄毛治療専門の病院も増えていることを紹介しました。
血行
血行の良し悪しを硬さや色の状態で調べる方法と、血行を促進し、新陳代謝を活発にするためのマッサージを紹介しました。マッサージ専用のオイルなどを使うとより効果が期待できます。
赤ちゃん
赤ちゃんの頭皮の特徴とお手入れについて説明しました。花王のキュレルシャンプーは、デリケートな赤ちゃんの頭にもおすすめです。他に、頭皮に白ぽいかさぶたができる皮膚病、脂漏性湿疹についても記載しています。
頭皮のマッサージ
頭皮のマッサージに関して詳しく紹介しています。方法はもちろんのこと、マッサージ器のことやオイルのことまで調査してみました。
マッサージ方法
マッサージは育毛効果の他、リフトアップなど美容効果も期待できます。スキンケアに使うアルマオイルなどを使用してもよいそうです。マッサージの具体的な方法を説明しました。
マッサージ器
マッサージ器の使用は、抜け毛育毛対策には効果的です。女性にもおすすめの商品として、スカルプスパマッサージャーと、頭皮洗浄ブラシも兼ねるモミダッシュを紹介しました。
マッサージオイル
シャンプー前のマッサージは、汚れをおとすだけでなく、血行を促進し健康な頭皮の状態を保つために効果があります。椿オイルやオリーブオイルを使っての具体的なマッサージ方法を説明しました。
