頭皮の痒み
頭皮に痒みを感じる、という方は多いと思いますが、痒みをそのまま放置しておくと、抜け毛や薄毛の原因となる場合がありますので、注意が必要です。
頭皮の痒みは、何らかのトラブルが起こっているサインですので、原因を調べ、早めに対処するよう心がけてください。
フケの発生も、頭皮に痒みを感じるひとつの症状です。
フケは頭皮の新陳代謝の過程で起こるものですので、健康な方にもある現象なのですが、目に見えて大きなフケが出ている、という場合は要注意です。
市販でも、フケ予防のためのシャンプーが発売されています。
Ｐ＆Ｇのｈ＆ｓ（エイチ・アンド・エス）は、地肌のライフサイクルを整え、毛根から髪の美しさを育むフケ、痒み用の薬用シャンプーです。
花王のキュレルは、豊かな泡で皮脂や汚れを落とすことのできる、低刺激シャンプーです。
こういった商品を一度ためしてみるといいかと思います。
シャンプーが不十分で頭皮をうまく洗えていないと、細菌が繁殖したり、カビの一種に感染したりすることがあります。
これも頭皮の痒みの原因となります。
逆にシャンプーのし過ぎで頭皮の乾燥が進んでも、傷がつきやすく、炎症がおこりやすい頭皮となってしまい、痒みを引き起こす原因となるのです。
乾燥は痒みだけでなく、育毛、発毛にもとくない状態です。
シャンプーをし過ぎないことの他に、頭皮の血行を促進することで、乾燥と痒みを抑えることができます。
髪にとっても十分な栄養や酸素を行き渡らせるため、頭皮下の血流を活発にすることはとてもよいことです。
頭皮のマッサージ、栄養バランスに気をつけた食事メニューなどで、血行促進を心がけてみてください。
また、刺激の強いシャンプーやカラーリング剤なども、痒みの原因となっているケースがあります。
長期間痒みが続くという場合は、お使いのシャンプーを変えてみたり、美容室でもカラーリング剤を変えるようお願いしてみてください。
ストレスや不規則な生活、食生活面では栄養の偏りなども、頭皮の痒みの原因となっていることがありますので、気をつけてみてくださいね。
